腰から脚にかけての痛みやしびれ、なかなか改善しない不調に悩まされていませんか？
こんな状態に心当たりはありませんか？

✓ お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
✓ 長時間座っていると、脚に違和感やだるさが出てくる
✓ 前かがみや立ち上がる動作で痛みを感じることがある
✓ 痛みやしびれが気になり、外出や運動を控えてしまっている

椎間板ヘルニアに悩む方は多く、その原因や状態はさまざまです。
椎間板への負担や神経の圧迫、筋肉の緊張、身体の使い方のクセ、日常的な負担の蓄積などが関係し、
長く続く不調として現れるケースも少なくありません。

・椎間板による神経への圧迫（負担）
背骨の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫することで発症しやすくなります。
長時間の座り姿勢や前かがみの動作、身体の使い方のクセが重なることで、痛みやしびれの引き金となります。

・神経周辺の炎症による不調
神経まわりに炎症が起こることで、腰からお尻、脚にかけての痛みやしびれが現れます。
炎症が強い場合は、安静にしていても違和感が続くことがあります。

・筋肉バランスの崩れ
お尻や太もも、腰まわりの筋肉がうまく使えていないと、椎間板や神経への負担が偏りやすくなります。
その状態が続くことで、痛みやしびれが出やすい状態になります。

当院独自のインナーマッスル施術「IMリセット整体」

当院ではマッサージとストレッチ、運動療法を組み合わせた「IMリセット整体」を提供しています。
椎間板ヘルニアの原因は、外側の筋肉だけではなく体の深層のインナーマッスルにも原因があります。
当院ではこのインナーマッスルに対する施術を行うことで、
ガチガチになりがちな筋肉がほぐれて痛みを繰り返さない様な体になっていきます。

これにより、日常生活での身体への負担が軽減され、再びの不調を気にせず快適に過ごせる状態を目指していきます。

椎間板ヘルニアによる痛みやしびれが落ち着いても、日常の身体の使い方や生活習慣が整っていないと、不調が出やすい状態が続くことがあります。
特に施術後は「もう大丈夫」と思い、長時間の座り姿勢や前かがみの姿勢、無理な動作をしてしまうケースもありますが、
こうした行動には注意が必要です。

Q. 椎間板ヘルニアでも改善は期待できますか？
A. はい、原因に合わせた適切なケアを行うことで、変化を感じる方は多くいらっしゃいます。
特に身体の状態を丁寧に見極めることで、神経への負担を根本から見直すアプローチが可能になります。

Q. 運動が苦手でもリハビリは続けられますか？
A. ご安心ください。無理のない範囲で取り組める内容を中心に、短時間でも続けやすいメニューをご提案しています。
身体の状態や生活スタイルに合わせて進めていきます。

Q. しびれがある状態でも対応していますか？
A. はい、対応可能です。身体全体のバランスや負担のかかり方を整えることで、
椎間板ヘルニアによる痛みやしびれでお悩みの方にも多くご利用いただいています。

椎間板ヘルニアによる不調をそのままにしていると、痛みやしびれが長引いたり、日常生活への影響が大きくなることもあります。

当院では、専門的な視点で身体の状態を見極め、一人ひとりに合わせた施術を組み合わせながら、
負担の少ないかたちで改善を目指していきます。

まずはお気軽にご相談ください。
椎間板ヘルニアのお悩みに寄り添いながら、安心して通っていただけるようサポートいたします。